研修医7つ道具とは -白衣のポケットの中身教えます-

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研修医になって、そろそろ一年。この一年間、初めての社会人で慣れない環境の中、様々な経験を積んできました。せっかくなので、これから研修医になる医学部生のみなさんが、スムーズに研修を始められるよう、伝えられるものは伝えようかなと思い、ちょっとブログに書いてみることにします。

第一弾は、研修医あるあるネタとして、まことしやかに囁かれている「研修医7つ道具」についてです。この言葉の使用法はおおよそ決まっていて、「◯◯持ってないの、研修医7つ道具の1つでしょ?」的な、あると便利なものを持っていない場合に使われます。ところが、この◯◯に当てはまる道具が多種多様で、絶対7つ以上あるだろうと日頃から思っているわけですが、まあ、持ち歩いたほうがいい道具の数に決まりはないので、今日は、研修医が日ごろから持ち歩いていると便利なものを必要性の高い順にご紹介していこうと思います。

胸ポケット編

研修医7つ道具その1:PHS

役立ち度:★★★★★(全診療科)

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堂々の最重要アイテムです。こいつのおかげで次々に仕事が舞い込んできますが、こいつのおかげで次々に仕事をこなすことができます。主な使用方法は、上級医の先生との報告、連絡、相談、ナースへのお願い、ナースからの宿題、関係部署への確認、相談などです。PHSは研修医最強のアイテムですので、油断して電池が切れないように、1日に1回は充電するようにしましょう。

研修医7つ道具その2:メモ帳(とボールペン)

役立ち度:★★★★★(全診療科)

リヒトラブ ツイストリングノート メモサイズ 8穴 黄 N1661-5 リヒトラブ ツイストリングノート専用リーフ メモサイズ 8穴 1組=40枚 N1660S

「仕事を頼まれたけど、ちょっといま手が離せない!」あるいは、「調べたいことがあるけど、ちょっといま時間がない!」そんなときに役に立つのがメモ帳です。そのメモ帳にメモした内容も、仕事をこなしてしまえば、次々にいらなくなるので、差し替え式がオススメです。ちなみに、ボールペンは、製薬会社の説明会でもらえるので、むしろポケットの中で増殖していきます。しかし油断していると、時々1本もなくなるときがあるので、少なくとも一本は持ち歩くように気をつけましょう。

研修医7つ道具その3:患者リスト

役立ち度:★★★★★(内科系)

これは、用意するものというよりは、自分で作るものですが、仕事をする上でかなり有用なアイテムなので、載せました。リストに書く項目は、患者氏名、性別、年齢、疾患、入院目的とともに、1週間の検査や治療の予定を書き込んでおくことがポイントです。検査や治療の準備や検査結果の確認の抜けを大幅に減らすことができます。

研修医7つ道具その4:ペンライト

役立ち度:★★★★★(内科系・救急)

ペンライト ニップル球タイプ (ブラック) ペンライト ニップル球タイプ (ピンク) ペンライト ニップル球タイプ (ホワイト)

対光反射や、口腔内の所見を取るのに使います。

研修医7つ道具その5:油性マジックペン

役立ち度:★★★☆☆ (全診療科)

ゼブラ 油性マーカー マッキー極細 P-MO-120-MC-BK5 黒 5本入
検体に名前を書いたり、皮膚に印をつけたいときに使います。

研修医7つ道具その6:輸液組成一覧

役立ち度:★★★★☆ (内科系)

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点滴は、薬物投与経路の確保とともに、水分、電解質、栄養などの補給を目的におこないます。これらのバランスを考えて、点滴をオーダーするためには、一覧表が欠かせません。うちの病院の場合は、薬剤部に行くともらえます。

脇ポケット編

研修医7つ道具その7:アルコール綿

役立ち度:★★★★★ (全診療科)

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点滴、採血などで皮膚を消毒する際に「アルコールでかぶれたりしたことはありませんか?」と聞くあれです。アルコールにアレルギーがある場合は、右の青い方を使います。じゃあ、最初から全部青い方使えばいいじゃんと思うかもしれませんが、10倍くらい値段が違うらしいので、普段はアルコール綿を使うようにしましょう。血液による汚れを拭く時にも重宝します。個人的には、これでメガネを拭いて、その後に、ティッシュで拭くと、これ以上なく視界がクリアーになるので、よくやります。

研修医7つ道具その8:テープ

役立ち度:★★★★★(全診療科)

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これもかなり重宝するアイテム。一番使う場面は、採血後、アルコール綿で刺入部をおさえて出血を止める時に使いますが、ガーゼを止めたり、ごみ袋を固定したりなど、その用途は無限大です。

研修医7つ道具その9:駆血帯

役立ち度:★★★★☆(内科系)

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これ、ただのゴムチューブなのですが、やたら使えるやつです。研修医の仕事の代名詞というべき、採血と点滴で大活躍します。時々、腕が太かったり、皮膚が固かったりする人だと、病棟に置いてある駆血帯では短いことがあるので、自分の使いやすい長さのものを持ち歩くと便利です。ドラムホースのように巻いてある一本の長いチューブを切って作ります。

研修医7つ道具その10:はさみ

役立ち度:★★★☆☆(全診療科)

ナーイスはさみ(ストラップ付)【ピンク】 MG-45 ナーイスはさみ(ストラップ付)【グリーン】 MG-45 森繁 ナーイスはさみ (ストラップ付) MG-45 (ブルー) 【5個セット】

刃物なので、あまりポケットに入れたくはないのですが、時々、どうしても必要になる時があります。小型のものでもいいので、持ち歩くと便利だと思います。私は、どうしても必要な時は看護師さんに言って借りています。

研修医7つ道具その11:ハンドクリーム

役立ち度:★★★☆☆(全診療科)

スチームクリーム ORIGINAL(オリジナル) 75g ロクシタン[L'OCCITANE] シア ハンドクリーム 30ml[並行輸入品]

研修医になると手を洗う機会が格段に増えます。患者さんと患者さんの診察や処置の間には、手洗いと消毒が欠かせないからです。看護師に限らず、医師でもハンドクリームを持ち歩いている人は結構多いです。私は、steam creamの缶を持ち歩いています。でも、チューブ型を持っている人のほうが多いかな。

番外編

研修医7つ道具その12:名札

役立ち度:★★★★☆(全診療科)

日頃から、病院の職員であることを証明するとともに、初めての患者さんに名前を名乗るときに使います。患者さんとの信頼関係の構築は、研修医の重要なスキルの一つです。

研修医7つ道具その13: 時計

役立ち度:★★★★☆(全診療科)

[タイメックス]TIMEX 腕時計 キャンパー ブラック文字盤 ブラックナイロンストラップ T18581 [正規輸入品]  [シチズン キューアンドキュー]CITIZEN Q&Q 懐中時計 FREE WAY(フリーウェイ) ポケットウォッチコレクション ホワイト AA92-4431B

そもそも、時刻を知るための社会人の必須アイテムだと思いますが、研修医としては、止血時間の目安に使ったり、脈を測るときに必要となります。逆に、処置をするときに汚れたり、患者さんを移動するときにぶつけたりする恐れがあるので、そういうときは、できるだけ外すようにしましょう。看護師は最初からナースウォッチなる懐中時計型のものを使っていることが多いです。

研修医7つ道具その14:スマホ・タブレット

役立ち度:★★★★☆(全診療科)

Apple iPod touch 32GB ホワイト&シルバー MD720J/A  <第5世代> iPad mini 16GB Wi-Fiモデル ホワイト&シルバー MD531J/A

これも、現代人の必需品だと思いますが、ちょっとした調べ物をするのに便利です。ウェブ上にガイドラインとか、診断基準などの見易い表などがあったら、evernoteなどに保存しておくことをお勧めします。

研修医7つ道具その15:シザーケース

役立ち度:★★★☆☆(全診療科)

(デバイス)DEVICE Control 2way シザーケース BK/ブラック【トラベル】(HHC-80019BK) (デバイス)DEVICE Control 2way シザーケース BR/ブラウン【トラベル】(HHC-80019BR) [Shoes]

すでに15にもなっている研修医7つ道具を、全部ポケットに入れてたら、肩が重くて大変だよということになりかねません。白衣を洗濯するたびにポケットの中身入れ替えなくちゃならないし。そんなときに役立つのが、病棟で研修医が腰に下げているこの少しかっこよさげなかばんシザーケースです。実際は、タブレットとか、ポケットマニュアルなんかを持ち運ぶときに便利なようです。

研修医7つ道具その16:打腱器

役立ち度:★★★☆☆(神経内科)

打診器(テーラー)黒 Z181-825B(19CM) 打診器(バギンスキー式(伸縮)) SM507 /0-6189-05

ほぼ、神経内科を回った時にしか使わないけども、神経内科を回るときには必須のアイテムです。

研修医7つ道具その17:聴診器

役立ち度:★★★★★(内科系・救急)

オリジナルネームタグ付き 【Littmann  Cardiology III <並行輸入品> 3128】リットマン カーディオロジー III(カーディオロジー 3) ブラック(3128) ケンツメディコ マルチスコープNo.141

研修医の首にシンボルのようにかかっているような気がする聴診器が最後に来たのも変な話だと思いますが、意外と診療科によっては全く使わなかったりします。あと、手術室などの必要な場所には、意外と置いてあったりもします。一方、救急外来や病棟での診察では必要不可欠です。研修医というよりは、もはや医師の必須アイテムですね。

 

だいたいこんなところでしょうか。研修医7つ道具、結局、10も多かったんですね。一応、7つのアイテムに5つ★の評価をつけたんで、それで7つ道具ということにして下さい。病院や診療科、研修医ごとにそれぞれの7つ道具があると思います。皆さんも、この記事を参考に、自分なりの7つ道具を編み出して、研修頑張りましょう。それでは、また。

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153 Responses to “研修医7つ道具とは -白衣のポケットの中身教えます-”

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